Qué son los flavonoides, por qué son buenos y en qué alimentos los puedes encontrar

«A diario una manzana es cosa sana», es la traducción de un antiguo dicho en inglés que promovía la creencia popular sobre los beneficios de esta fruta. Ahora, los recientes resultados de un estudio científico sustentan esa teoría y van más allá: consumir productos como manzanas, ricos en flavonoides, protegen contra el cáncer y la enfermedad […]

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